Számtalan rossz szokást felvehetünk életünk során, ami hátráltatni fog minket abban, hogy elérjük, amit akarunk. Ez azért is nagy probléma, mivel mi, emberek mindig a lehető legkönnyebb ellenállás irányában mozdulunk el, ha valamit tenni kell. A magyar ember pedig amúgy is híres arról, hogy leleményes és ha ehhez hozzávesszük azt is, hogy nem elég fegyelmezett, akkor rendszerint meg is találja az egérutat.
Rossz szokásaink közül most álljon itt néhány általános, ami akár mindannyiunkra igaz lehet:
- Ne jártasd folyton a szád! Minden ember arra vágyik, hogy meghallgassák. De a fecsegés, a csacsogás nagyon fárasztó tud lenni azok számára, akiknek végig kell hallgatniuk. Ha mondandód van, az legyen hasznos vagy kellemes. Szedd össze a gondolataidat és oszd meg őket úgy, ezzel elkerülöd azt, hogy a másik később is jó hallgatóságod legyen, sőt, akár segíteni is tudjon.
- Ne gondold túl a dolgokat! Ez is nagyon fárasztó tud lenni, meg aztán általában le is húz a mélybe, semmi értelme nincs. Ha nem találod a megoldást, akkor beszélgess valakivel, akinek elmondhatod a problémád és kívülállóként biztosan fog tudni segíteni valamivel.
- Ne legyél túlságosan ragaszkodó! Tipikus ilyen az, amikor valaki nem veszi észre, hogy párkapcsolatfüggő. Folyton panaszkodik a párjára vagy igyekszik minél több időt távol tölteni, mert otthon folyamatosak a veszekedések, mégsem lép le. Mert képtelen egyedül lenni, ezért inkább elviseli azt, hogy valakivel együtt van, pedig az a kapcsolat már egyáltalán nem jó számára. Ha mégis megteszi, pár héten belül már valaki mással van együtt és biztos lehet abban, hogy miután elmúlik a rózsaszín köd, ugyanazokkal a problémákkal fog szembesülni, mégsem tesz semmit.
- Ne halogass dolgokat! Döntsd el, hogy az adott dolgot meg akarod e csinálni vagy sem. Fontos számodra? Akkor ne halogasd és végezd el! Nem fontos? Akkor pedig egyszerűen töröld ki még az emlékezetedből is! Semmi értelme halogatni.
- Ne csalj! Ne vágj át másokat és saját magad sem! Ha félsz valamit megtenni, ne hozz fel indokokat, teljesen felesleges! Ha valaki másnak próbálod szépíteni a dolgokat, azzal saját magadnak is ártasz!
- Ne keress kifogásokat! Miért nem csináltad meg azt, amit másnak megígértél? Miért felejtettél el valamit? Hiába keresel kifogásokat, valahol, a lelked mélyén úgyis tudod az igazságot, csak valamiért félsz szembenézni vele. Pedig, ha nem így tennél, hamarabb túllennél a kellemetlenségeken.
Nekünk, embereknek rengeteg rossz szokásunk van és sokszor észre sem vesszük. Vagy azért, mert félünk, mi van, ha máshogy teszünk vagy azért, mert egyszerűen csak elkényelmesedtünk és semmi sem motivál arra, hogy az adott dolgon változtassunk. Holott, ha kilépnénk a komfortzónánkból, bizonyára képesek lennénk arra, hogy ezentúl máshogy csináljuk és a rossz szokásaink helyett felvennénk vagy kialakítanánk jó szokásokat, amik előrefele visznek.
„Ha gondolsz valamire, csináld meg!” Lydia Davis
A szokásokról és arról, hogyan lehet változtatni azokon, már írtam és készülök egy saját anyaggal is, amivel megkönnyíthetem a dolgodat, ezért érdemes lesz továbbra is figyelned a posztjaimat.
-----------------------------------------------------
Ha bármilyen véleményed, észrevételed van, esetleg szeretnél megosztani velem valamilyen gondolatot az olvasottakkal kapcsolatban, akkor írj nekem visszajelzést a sylvi@fejlodjmost.hu email címre vagy akár Facebookon a poszt alá vagy Messenger üzenetben. Ha bármiben segítségre van szükséged, tudod hol találsz!
Hamarosan újra találkozunk!
Szeretettel: Sylvi
