Jó ideje pozitívan gondolkodom, de ez nem jelenti azt, hogy soha semmi rossz gondolat nem jut eszembe. 

Már tizen x éve keresem, kutatom a lélek dolgait, az érzéseket, a fájdalmakat, a problémákat, mindennek az okát, a mögöttest egy sokkal mélyebb szemszögből, mint azelőtt valaha, remélve és bízva abban, hogy megoldást találok saját kérdéseimre.

Rengeteg dolog felmerül bennem ilyenkor, az elmém csak úgy szajkózza a gondolatokat, mint egy folyamatosan zakatoló vonat. Nincs leállás. Van, hogy a rengeteg gondolattól aludni sem tudok, olyanok néha, mint valami 3 műszakban dolgozó gépezet, ami 24/7-ben, az év 365 napján jár és sosem áll le. Néha nagyon fárasztó tud lenni, de szerintem mással is történt már ilyen vagy történik folyamatosan. 

Én ilyenkor rendszerint végiggondolom, milyen eszközökkel, technikákkal vagy módszerekkel tudnám kicsit lecsillapítani, egy kis porszemet szórni a gépezetbe, hogy végre ki tudjam kapcsolni az elmém. Van köztük olyan, ami teljesen kiüt és totál rosszul lesz tőle az ember, ha túl sokat iszik :))) de ez egész életemben max. 3x történt, mivel nem bírtam túl jól az utána következő napokat. Van viszont olyan, ami kellemes, sőt, olyan is, ami nagyon hasznos, például a holisztikus szemléletű módszerek és technikák, amiket itt szeretnék kihangsúlyozni.

Még kicsi voltam, amikor állandó fejfájás miatt végigjártam egy 10 alkalmas kezelés-félét egy pszichológussal, ami abból a szempontból jó volt, hogy megtanított egy autógén tréningre, amivel le tudok lassulni, ezáltal csökken a stressz szint, alábbhagy a görcsölés és (el)múlik a fájdalom is. Igazából annyira ki tudtam kapcsolódni ezeken a tréningeken, hogy rendszerint el is aludtam. Aztán a szüleim beirattak és így elvégeztem az Agykontroll tanfolyamot, amit bárkinek szívesen ajánlok (ezt pár éve meg is ismételtem). Később pedig már saját indíttatásból, elmélyültem különböző spirituális könyvekben és egy ideig úgy éreztem, "hazataláltam". A gond az volt, hogy átestem a ló túloldalára és már nem érdekelt a "való világ"... teljesen belefeledkeztem és szinte elvesztem a spirituális utazásokban.

Ezzel párhuzamosan elkezdett érdekelni a pszichológia, az önfejlesztés és az öngyógyítás is. Egymás után "faltam" a könyveket, pedig azelőtt nem voltam egy nagy olvasó, a suliban sosem olvastam végig egy kötelező olvasmányt sem, de ezzel sokan vagyunk így. Azóta viszont egyértelműen könyvmoly lettem. Az önfejlesztés és öngyógyítás mint tudjuk nagyon jó téma, kevés olyan ember van, akit ne érdekelne belőle valami. 

Aztán találkoztam a holisztikus gyógyítás különböző ágaival is, a masszázzsal, prananádival, a reikivel, a meditációval, családállítással, kineziológiával, a kopogtatással, a belső utazással és még sorolhatnám. Ezek közül volt olyan, amiben jobban és olyan is, amiben kevésbé merültem el, viszont mivel szeretek kísérletezni is, néhány módszert ötvözve egy saját módszert is kifejlesztettem, ami nálam nagyon hamar, nagyon nagy változást idézett elő.

Így jutottam el oda, hogy ezek segítségével a lelki fejlődésemet és az öngyógyításomat is igazán hatékonyan elő tudtam segíteni. Mert ahogy írtam, bár pozitívan gondolkodom, időnként bennem is feljönnek negatív gondolatok, régi rossz beidegződések, amiken folyamatosan dolgozom, hogy ezek átalakuljanak. Van, amelyiket könnyedén fel tudom dolgozni, de van olyan is, aminek több idő kell és keményebb melóval jár, viszont az út így legalább már élvezetes is.

-----------------------------------------------------------------

Ha van olyan véleményed, amit esetleg szeretnél megosztani velem az olvasottakkal kapcsolatban, akkor írj nekem visszajelzést a sylvi@fejlodjmost.hu email címre vagy akár Facebookon a poszt alá vagy Messenger üzenetben. Ha bármiben segítségre van szükséged, tudod hol találsz!

Ha tetszett a posztom, akkor oszd meg és olvasd el a többi bejegyzésemet is.

A lényeg, hogy érezd jól magad, megszabadulj a régi rossz szokásoktól, amik nem szolgálnak téged, felvegyél új, hasznos szokásokat és légy egészséges.

Hamarosan találkozunk!

Sylvi