Több videót is láttam arról az elmúlt hónapban, amiben arról beszéltek különböző előadók, hogyan tudnánk felhasználni a hirtelen kapott időt, amíg otthon vagyunk karantén idején.

Az biztos, hogy én egyetlen percig sem unatkozom. Mindig elfoglalom magam, így mondhatni sosincs nálam üresjárat. Minden nap tanulok valami újat. Jobbnál jobb könyveket szereztem be, eddig mégsem tudtam elolvasni még egyet sem. Számtalan online tréninget, előadást, Facebook live videókat találtam és néztem, amikből szintén tanulni lehet. Vagyis minden egyes napomat hasznosan töltöttem. Még a mai napot sem vagyok képes csak pihenéssel tölteni, hiszen a téma, amivel foglalkozom, egyszerűen nem hagy nyugodni, annyira szeretem. Meg vagyok győződve arról, hogy képes vagyok adni másoknak, ha mással nem, a példámmal biztosan. 

Az én egyik "szerelmem" az önfejlesztés és az öngyógyítás. Más dolgokkal is foglalkozom, mégis mindig erre kanyarodok vissza. Mondhatnám azt is, hogy életerőt ad, a napjaimnak pedig egy keretet, hiszen ébredés és meditálás után számomra az első az olvasás és a napjaim ugyanezzel is érnek véget. Mindegy mennyit tudok olvasni, csak olvassak bármelyik könyvemből, hiszen mind motiválóak és elgondolkoztatóak. Meditáláskor a céljaimat is vizualizálom, így az olyan, mintha a nap célkitűzés részét egyből egy mélyebb tudatszintre programoznám be. Nagyon sok témában olvasok, de egyben mind közös. Fejlődök általuk. Ha egy könyv csupán egyetlen gondolatot képes elültetni bennem, már megérte elolvasni.

Így már most biztos vagyok abban, hogy amikor vége a bezártságnak, én már egy "másik ember" leszek. Egy magasabb tudatszinten fogok működni, ahogy már működöm is. Ezt nem beképzeltségből írom, hanem mert így érzem. Amikor valaki tanul, olvas vagy információkat gyűjt be majd feldolgozza azokat, attól több lesz. Ha a tanultak alapján cselekszik, akkor viszont egy magasabb szintre kerül. Az ilyen emberek számára a fejlődés állandó, ahogy a változás az mindenki számára. Aki fejlődik, mindig sokkal többre viszi majd azoknál, akiket nem érdekel ez a téma. Akik nem olvasnak, akik az iskola elvégzése után egyből elmennek dolgozni és utána már csak az érdekli őket, hogy megkapják a havi fizetésüket, munka után a sorozataikat nézhessék vagy a barátaikkal lóghassanak. Lehet, hogy ez csupán egy átmeneti időszak a számukra, mert akkor nincs gond. Az a lényeg, hogy ezen tovább tudjanak jutni, mert ha nem, akkor sajnos beleragadnak az unalmas hétköznapokba és sosem látják meg a lehetőségeiket.

Én abban bízom, hogy egyszer majd tényleg ők is felébrednek és észreveszik, hogy sokkal több is van annál, mint amit addig a pontig megéltek. Apró lépésekkel ők is képesek lesznek fejlődni és megértik majd ennek fontosságát. Mert ha feladod, sosem leszel győztes, hiszen a győztesek sosem adják fel.

Visszatérve, amíg be vagy zárva a négy fal közé, akkor például az alábbiakkal foglalhatod el magad, ahelyett, hogy a social media felületeket pörgeted vagy egész nap csetelsz, filmet nézel vagy játszol;

• olvass egy jó könyvet...vagy többet,
• nézz oktató vagy tudományos jellegű videókat,
• jelentkezz online tréningekre,
• kezdj el egy új nyelvet tanulni,
• kezdj el a hobbidnak élni és találd ki, hogyan csinálhatnál vele pénzt,
• tornázz vagy mozogj valamit minden nap, mert az ember mozgásra született, nem a kanapéra,
• légy kreatív és használd a kézügyességed, alkoss valamit,
• tanulj gitározni, zongorázni, hegedülni, ha imádod valamelyik hangszert,
• készíts live videókat Facebookon, ha szeretsz beszélni valamiről,
• írd össze a bakancslistád, hova szeretnél elutazni az életedben és készíts hozzá egy tervet,
• írd össze a céljaidat és tervezd meg, hogyan érheted el őket,
• vizualizálj minden nap a legnagyobb célodról,
• meditálj minden nap,
• hívd fel a nagyszüleid, távoli rokonaid, akikkel már régen beszéltél,
• tégy rendet a gardróbodban, szekrényedben és selejtezd le, amit már nem használsz, majd add oda a rászorulóknak,
• végezz nagytakarítást (bár ezen talán már túl vagy),
• törődj jobban a szeretteiddel, a gyerekeiddel, a pároddal és minden nap lepd meg őket valami aprósággal,
• legalább hetente egyszer szánj magadra 1-2 olyan órát, amikor elmerülve a habokban relaxálsz és nem csinálsz semmit, hanem pihensz és feltöltődsz,
• vagy vedd elő a régi társasjátékot és játsszatok újra a családdal.

Rengeteg mindent lehet a négy fal közt csinálni, csak egy picit kell kreatívnak lenned. De ha egyáltalán nem vagy az, akkor se csüggedj, olvass ilyen témában a neten vagy indíts erről egy témát Facebookon az egyik csoportban, aminek tagja vagy. Ha nincs ötleted, akkor keress meg és beszélgessünk, én is szívesen segítek. A lényeg, hogy fejlődj most.

-----------------------------------------------------------------

Ha van valami, amit szeretnél megosztani velem az olvasottakkal kapcsolatban, akkor írj a sylvi@fejlodjmost.hu email címre, a Facebook oldalra a napi poszt alá vagy írhatsz nekem Messenger üzenetben is.

Ha bármiben segítségre van szükséged, tudod hol találsz! Ha tetszett a posztom, akkor kérlek, oszd meg és olvasd el a többi bejegyzésemet is. Hívd meg a barátaidat, ismerőseidet is, akikről tudod, hogy ők is szeretnének minden nap újabb tippekkel gazdagodni önfejlesztés témában.

Hamarosan találkozunk!

Sylvi